Уштрасана - поза верблюда - Все каналы - Видео - skidrow,SkidrowCrack, skidrow cracks, кряки от skidrow
Главная » Видео » Без категории

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий